Thực đơn tháng 11.2024 khối THCS
Tại FPT Schools, học sinh được tạo điều kiện tốt nhất để phát triển toàn diện cả về tư duy và tinh thần. Đảm bảo yếu tố dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng giúp các con có nền tảng thể chất tốt nhất phục vụ cho việc học. Đội ngũ đầu bếp chuyên nghiệp luôn đổi mới thực đơn, thay đổi cách chế biến đa dạng để các con học sinh thêm ngon miệng và cảm thấy thoải mái mỗi khi tận hưởng giờ ăn.
Mời quý phụ huynh cùng các con tham khảo Thực đơn tháng 11/2024 của khối THCS, Trường Tiểu học & THCS FPT Cầu Giấy.
| TUẦN 2 Tuần từ 4/11 – 8/11 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| TT | Bữa | T2: 4/11 | T3: 5/11 | T4: 6/11 | T5: 7/11 | T6: 8/11 |
| 1 | Sáng | Bánh đa cua bò | Phở gà | Bún bò Huế | Bún mọc | Mì vằn thắn |
| 2 | Bánh bao xá xíu | Xôi trứng ốp sốt xì dầu | Cháo bí đỏ + quẩy | Bánh cuốn thịt nướng | Xôi hoa cau + ruốc | |
| 1 | Trưa | Thịt xá xíu | Bò sốt Lagu | Tôm chiên dừa | Cơm rang thập cẩm | Thịt kho tàu |
| 1 | Gà rang lá chanh | Cá kho riềng | Thịt hấp sả | Sườn xào chua ngọt | ||
| 2 | Đậu sốt cà chua | Củ cải xào thịt | Trứng cút kho | Tỏi gà chiên mắm | Đậu sốt Tứ Xuyên | |
| 3 | Bắp cải luộc | Cải thảo chần gừng | Khoai tây xào | Cử quả luộc chấm xì dầu | Giá đỗ chần | |
| 4 | Canh cua mồng tơi | Canh củ quả nấu thịt | Canh rau cải nấu thịt | Canh chua nấu thịt | Canh bí xanh nấu tôm | |
| 5 | Dưa hấu | Thanh long | Ổi | Chuối | Dưa hấu ruột vàng | |
| 1 | Chiều | Bánh Kenju + Sữa chua nếp cẩm | Bánh gato Chanso + Sữa VNM | Bánh sukem + Sữa TH | Nem thịt đặc biệt | Gà lắc phô mai |
| TUẦN 3 Tuần từ 11/11 – 15/11 | ||||||
| TT | Bữa | T2: 11/11 | T3: 12/11 | T4: 13/11 | T5: 14/11 | T6: 15/11 |
| 1 | Sáng | Bánh đa cá | Hủ tiếu Nam Vang | Phở bò chín | Bún hải sản | Bún bò Huế |
| 2 | Tokbokki | Xôi thịt kho tàu | Cháo gà xé + quẩy | Xôi xéo + ruốc | Bánh giò + giò | |
| 1 | Trưa | Thịt chiên vừng | Cá basa chiên xù | Thịt kho trứng cút | Sườn rang muối | Mỳ spaghetti sốt bò băm |
| 1 | Gà sốt Trung Hoa | Thịt hấp Hàn Quốc | Tôm rim me | Bò nấu sốt vang | ||
| 2 | Trứng đảo bông | Đậu tẩm hành | Gà xào nấm | Thịt xào giá | Gà sốt chua ngọt | |
| 3 | Cải thảo xào nấm | Củ quả luộc chấm muối vừng | Bắp cải luộc | Khoai tây xào | Ngô luộc | |
| 4 | Canh cua mồng tơi | Canh cải bó xôi nấu thịt | Canh thịt nấu chua | Canh bí xanh nấu thịt | Canh khoai tây + cà rốt nấu thịt | |
| 5 | Dưa hấu | Ổi | Thanh long | Dưa hấu ruột vàng | Chuối | |
| 1 | Chiều | Caramen + Bánh sukem | K6,7: Sữa chua hoa quả K8,9: Bánh gato Chanso + Sữa Probi |
Bánh bao xá xíu | K6,7: Bánh gato Chanso + Sữa Probi K8,9: Sữa chua hoa quả |
Xúc xích chiên |
| TUẦN 4 Tuần từ 18/11 – 22/11 | ||||||
| TT | Bữa | T2: 18/11 | T3: 19/11 | T4: 20/11 | T5: 21/11 | T6: 22/11 (Bữa đặc biệt) |
| 1 | Sáng | Bún mọc | Phở gà | Bánh đa riêu bò | Bún thịt chân giò | Hủ tiếu Nam Vang |
| 2 | Nui xào thịt | Xôi lạp xưởng | Bánh cuốn chả | Cháo cá hồi bí đỏ | Sủi cảo + Sữa VNM | |
| 1 | Trưa | Bò nấu cari | Thịt xá xíu | Tôm rim me | Thịt chiên vừng | Cơm tấm Sài Gòn |
| 1 | Gà rang muối | Sườn rim dứa | Bò sốt tiêu đen | Cá trắm kho tộ | ||
| 2 | Đậu hũ non thịt băm | Giò rim mắm | Trứng đảo bông | Gà xào nấm | Gà chiên sốt BBQ | |
| 3 | Su su xào tỏi | Bắp cải luộc | Cải ngọt luộc | Cải thảo xào tỏi | Trứng hấp | |
| 4 | Canh cải bó xôi nấu thịt | Canh bí đỏ nấu thịt | Canh bí xanh nấu tôm | Canh ngao chua | Canh chua thịt | |
| 5 | Dưa hấu | Ổi | Chuối | Dưa hấu ruột vàng | Thanh long | |
| 1 | Chiều | Bánh sukem + Sữa chua | Bánh bao xá xíu | Caramen + Bánh Chocopie | Gà chiên vừng | Sữa chua + Bánh kem tươi |
| TUẦN 5 Tuần từ 25/11 – 29/11 | ||||||
| TT | Bữa | T2: 25/11 | T3: 26/11 | T4: 27/11 | T5: 28/11 | T6: 29/11 |
| 1 | Sáng | Bánh đa cá | Phở bò sốt vang | Bún thang | Bánh đa cua bò | Mì vằn thắn |
| 2 | Nui xào sốt | Xôi vừng dừa | Bánh mì kẹp thịt | Cháo bí đỏ + quẩy | Xôi trứng cút chả kho | |
| 1 | Trưa | Tôm chiên vừng | Cá sốt cà chua | Thị kho trứng cút | Bò om khoai | Miến trộn Hàn Quốc |
| 1 | Chả lá lốt | Vịt rang riềng | Cá trứng chiên | Thịt xá xíu | ||
| 2 | Trứng đảo bông | Khoai tây xào thịt | Gà xào thập cẩm | Trứng cút kho | ||
| 3 | Củ quả luộc chấm muối vừng | Bắp cải luộc | Giá đỗ chần | Đỗ quả luộc | Gà chiên vừng | |
| 4 | Canh thịt nấu chua | Canh bí xanh nấu thịt | Canh cua mồng tơi | Canh cải thảo nấu thịt | Khoai lang luộc | |
| 5 | Dưa hấu | Ổi | Thanh long | Chuối | Dưa hấu ruột vàng | |
| 1 | Chiều | Bánh Chanso + Sữa VNM | Hotdog | Bánh mì sandwich kẹp phô mai + Sữa tươi | Xôi hoa cau + ruốc | Caramen + Bánh sukem |
Ghi chú: Bữa sáng Học sinh chọn 1 trong 2 món
Bữa trưa Học sinh chọn 1 trong 2 món (số 1)